An Unbiased View of นม lactose free

An Unbiased View of นม lactose free

Blog Article

ใครสายสุขภาพ ลดน้ำหนัก ต้องการเพิ่มโปรตีน หรือช่วยเรื่องการขับถ่าย วันนี้นุ้ยจะมาแจกสูตรน้ำเวย์สมูทตี้ผลไม้

แจกสูตรทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่าย ใครๆก็ทำได้

น้ำเวย์ในกรีกโยเกิร์ตทำอะไรได้บ้าง?

ช่วงนี้ทำกรีกโยเกิร์ตกินเองค่อนข้างบ่อยเลยค่ะ ขั้นตอนการทำกรีกโยเกิร์ตก็จะได้ “หางนม หรือ น้ำเวย์” จากการทำกรีกโยเกิร์ตทุกครั้ง จากที่ศึกษามาก็ว่ากันว่าสามารถนำมาทานได้ จะทิ้งก็เสียดายเพราะเป็นส่วนที่มีโปรตีนสูง วันนี้เลยลองเอามาผสมกาแฟดื่มดูค่ะ สูตรกาแฟน้ำเวย์จากกรีกโยเกิร์ต วัตถุดิบ: น้ำเวย์

ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินคำคมแคปชั่นกินแคปชั่นอ่อยคำคมสายกินแคปชั่นอาหารแคปชั่นคาเฟ่ผลไม้

มีเส้นใยอาหารสูง ป้องกัน ท้องผูกระหว่าง การตั้งครรภ์ได้

นอกจากนี้แลคโตสยังมีความสำคัญ เพราะสามารถช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ ได้อย่างปกติ เช่น แม็กนีเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งไม่ว่าจะเป็นวิตามิน หรือแร่ธาตุต่างก็มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย

นมสำหรับคนท้อง แม่ท้องกินนมอะไรดี เลือกยังไงให้เหมาะกับแม่ท้อง!

เป็นอีกหนึ่งเมนูนะคะที่เค้าใช้น้ำเวย์บ่อยมาก นำมาปั่นกับสมูทตี้ เบสจากโยเกิร์ตยังไงกินกับผลไม้ก็เข้ากันค่ะ หรือว่าสามารถดื่มได้เลยก็ได้นะ!

กรีกโยเกิร์ต จากเต้าหู้! ใครแพ้นมวัว เชิญทางนี้

กรีกโยเกิร์ตเหลือ อย่าเพิ่งไปทิ้ง !!!

น้ำสีเหลืองๆที่มาจากการทำกรีกโยเกิร์ต ภัทรไปลองหาดูจริงๆ มันก็ทำแบบนี้ได้นะคะ อร่อยด้วย !

โปรโมชั่นใหม่ ทาปาสไทม์ ห้องอาหารอัลบริเซียส์ โรงแรมชาเทรียม เรซิเดนซ์ สาทร

สูตรอาหารฝรั่งแม่ท้อง นมที่ไม่มีแลคโตส แม่ท้องคนไหนชอบอาหารฝรั่ง มาเลือกเมนูกันเลยค่ะ